Logopedie gericht op stem en adem
Je kunt bij mij terecht voor logopedie bij klachten rondom stem, ademhaling, spreken en de keel. Ook als je nog niet precies weet waar je klachten vandaan komen, denk ik graag met je mee.
Stem- en ademklachten
Je gebruikt je stem en ademhaling de hele dag, meestal zonder erbij stil te staan. Om te praten, te werken, les te geven, te presenteren of gewoon jezelf te laten horen. Pas wanneer je klachten krijgt, merk je hoeveel invloed dat kan hebben op je dagelijks leven.
Misschien ben je sneller hees dan vroeger, kost praten meer energie of ervaar je spanning in je keel. Misschien merk je dat je ademhaling hoog zit, je stem sneller vermoeid raakt of dat spreken op je werk of in sociale situaties meer moeite kost. Hoe groot of klein de klacht ook is: het is vervelend als iets wat eerst vanzelf ging, niet meer vanzelf voelt.
Bij
Zoals je bent kijken we verder dan alleen de klacht.
Klinken zoals je bent
Samen onderzoeken we welke factoren bijdragen aan je klachten en wat jij nodig hebt om weer prettig en met vertrouwen te kunnen spreken. We werken aan gezond stemgebruik, een ontspannen ademhaling en een stem die past bij wie jij bent. Daarbij kijken we niet alleen naar wat hoorbaar is, maar ook naar stembelasting, gewoontes, spanning en patronen die ongemerkt invloed kunnen hebben op hoe je spreekt en ademt.
Iedere behandeling is maatwerk en sluit aan bij jouw hulpvraag. Naast stem- en ademoefeningen werk ik veel met Acceptance and Commitment Therapy (ACT), waarin ik professioneel ben geschoold. ACT helpt om gedachten, gevoelens en terugkerende patronen beter te herkennen en er op een andere manier mee om te gaan. Waar passend maak ik ook gebruik van tafelopstellingen om zichtbaar te maken wat er onder de oppervlakte meespeelt.
Zo werken we stap voor stap aan een stem die niet alleen beter functioneert, maar ook echt klinkt zoals jij bent.
Of je nu komt met stemklachten, ademhalingsproblemen, keelklachten of vragen over spreken en verstaanbaarheid: je bent van harte welkom!
Atelier De Oude Kruisberg · Doetinchem
Waarmee kun je bij mij terecht?
Je kunt bij mij terecht voor logopedie bij klachten rondom stem, ademhaling, spreken en de keel. Ook als je nog niet precies weet waar je klachten vandaan komen, denk ik graag met je mee.
Stem
- Heesheid
- Vermoeide of wegvallende stem
- Pijn of spanning tijdens het spreken
- Te zacht of juist te hard spreken
- Stemoverbelasting
- Gezond stemgebruik
Ademhaling
- Hoge of gespannen ademhaling
- Hyperventilatie
- Benauwdheidsgevoel zonder medische oorzaak
- Ademhalingsklachten tijdens het spreken
- Spanning bij spreken of presenteren
Keel
- Brokgevoel (globus)
- Druk of spanning in de keel
- Veel schrapen of kuchen
- Spanning rondom het strottenhoofd
Spreken
- Verminderde verstaanbaarheid
- Een te hoog of te laag spreektempo
- Onzekerheid tijdens het spreken
- Moeite om jezelf duidelijk uit te drukken
Beroepssprekers
Gebruik je je stem veel voor je werk, bijvoorbeeld als docent, coach, trainer, ondernemer, zorgprofessional of artiest? Dan help ik je om je stem gezond, ontspannen en met vertrouwen te gebruiken.
Hoe werk ik?
Geen mens is hetzelfde. Daarom geloof ik ook niet in standaardtrajecten.
Juist daarom heb ik ervoor gekozen om ongecontracteerd te werken. Dit geeft mij de ruimte om behandelingen af te stemmen op wat jij nodig hebt, in plaats van te werken volgens de vaste kaders van een zorgverzekeraar. Zo is er ruimte voor persoonlijke aandacht, maatwerk en een aanpak die aansluit bij jouw situatie. Dit betekent dat je de factuur na de behandeling zelf betaalt en vervolgens indient bij je zorgverzekeraar. Afhankelijk van je verzekering krijg je (een deel van) de kosten vergoed.
1. Kennismaking
Tijdens de eerste afspraak luister ik naar jouw verhaal. Waar loop je tegenaan? Wat merk je in het dagelijks leven? En wat zou je graag anders willen?
2. Onderzoek en analyse
Samen onderzoeken we wat er speelt en welke factoren invloed hebben op jouw stem, ademhaling of manier van spreken. Op basis daarvan bespreken we de bevindingen en stellen we doelen op.
3. Behandeling
Tijdens de behandelingen werken we aan wat jij nodig hebt. Denk aan oefeningen, adviezen, bewustwording en praktische handvatten die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven. Regelmatig bespreken we hoe het gaat en passen we de behandeling aan wanneer dat nodig is.
4. Zelfstandig verder
Mijn doel is dat je niet afhankelijk wordt van behandelingen, maar dat je zelf leert begrijpen wat jij nodig hebt. Zodat je signalen eerder leert herkennen, meer vertrouwen krijgt in je eigen mogelijkheden en praktische handvatten meekrijgt waar je ook na het traject op kunt terugvallen.
